Von Amstettnerinnen.
Für Amstettnerinnen.

Immer mehr Menschen entdecken eine Methode für sich, die ganz ohne Cremes aus dem Tiegel oder gar medizinische Eingriffe auskommt: Faceyoga (Gesichtsyoga). Doch was steckt eigentlich hinter dem Trend, was bewirkt er, und wie fängt man am besten an? 1. Was ist Faceyoga? Genau wie unser Körper von regelmäßiger Bewegung und gezieltem Muskeltraining profitiert, lässt sich auch das Gesicht trainieren. Unser Gesicht hat über 50 verschiedene Muskeln, die im Alltag oft einseitig bean

Ein inspirierender Blick auf eine der faszinierendsten Persönlichkeiten des Mittelalters: Christine de Pizan (1364–ca. 1430) – die erste professionelle Schriftstellerin Europas. Stellen Sie sich vor: Das späte 14. Jahrhundert. Frankreich befindet sich mitten im Hundertjährigen Krieg, die Gesellschaft ist streng patriarchalisch geprägt, und Bildung ist fast ausschließlich Männern des Klerus oder des Adels vorbehalten. In genau dieser Epoche entscheidet sich eine junge Witwe, i